Gott nytt år på er!

Nyårsafton idag och här är det fortsatt minusgrader, klarblå himmel och solsken. Riktigt fin dag med andra ord. Vi började dagen med att gå in mot Säby längs stränderna, sedan över en träbro till hamnen. Under bron i vattnet simmade massa änder och vackra svanar. Tammy blev helt skogstokig vid synen och vill genast jaga dem, vilket vi såklart satte stopp för :P
Sedan gick vi en sväng runt i hamnen för att ta samma väg tillbaka. Väl hemma var vi stenfrusna i ansiktet och Tammy hade visst skurit sig lite i en trampdyna. Antagligen någon snäcka som orsakat det, hon har inga tecken på smärta så det ska nog läka fint. Snäckor ligger det i drivor nere vid strandbrynet, stora vallar liksom. Rätt ovanliga snäckor med..har plockat några som jag ska ta med hem.

Nu ska jag fixa efterätt till kvällens nyårsmat och sedan vet vi inte riktigt..kanske se på film? Vi har plockat med oss några filmer hemifrån.
Det känns så gött att bara vara här, inte ha massa krav och förpliktelser. Inte heller hundra saker att komma ihåg.
Jag har ju stora avslappningsproblem ( o vet precis vad som orsakat detta.....) men jag försöker verkligen bara koppla av nu. Försöker tillämpa mer yoga-andning: ta djuuupa lugna andetag och sedan verkligen släppa ut luften långsamt. Ett bra sätt är att föreställa sig sina lungor som behållare, man fyller behållarna med luft och sedan släpper ut all luft. Det låter väl lite dumt men faktum är att det GÖR skillnad, jag tycker ett lugn sprider sig.